陳清輝 2022/08/31 訓練日誌

陳清輝新竹
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陳清輝

10.3 km | 01:02:34 | 06:02/km

日期: 2022-08-31 04:46 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 06'40" / 06'18" / 05'52" / 05'52" / 06'07" / 05'34" / 05'59" / 05'58" / 05'44" / 06'22" / 06'08" /

新竹

陳清輝

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基本訓練

8月累積里程 : 458.38 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7716.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'18"	00:12'58"
3	05'52"	00:18'50"
4	05'52"	00:24'42"
5	06'07"	00:30'49"
6	05'34"	00:36'23"
7	05'59"	00:42'22"
8	05'58"	00:48'20"
9	05'44"	00:54'04"
10	06'22"	01:00'26"
10.3	06'12"	01:02'35"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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