5.2 km | 00:32:31 | 06:12/km日期: 2022-09-01 18:21 - 平均心率: 141 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 4810 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 05'14" / 06'03" / 05'57" / 05'46" / 06'13" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+01'22") | 524 / 524 | 155 / 111 |
| 2 | | 04'37" (+00'14") | 804 / 1329 | 170 / 126 |
| 3 | | 08'59" (+04'36") | 335 / 1664 | 123 / 89 |
| 4 | | 04'36" (+00'13") | 802 / 2467 | 170 / 127 |
| 5 | | 08'09" (+03'46") | 369 / 2836 | 133 / 91 |
| 6 | | 04'26" (+00'03") | 807 / 3644 | 174 / 129 |
| 7 | | 08'16" (+03'53") | 364 / 4009 | 129 / 93 |
| 8 | | 04'23" | 805 / 4814 | 175 / 129 |
| 9 | | 11'47" (+07'24") | 305 / 5119 | 113 / 74 |
| 10 | | 14'17" (+09'54") | 10 / 5130 | 146 / 47 |
| 11 | | 12'55" (+08'32") | 12 / 5143 | 120 / 64 |
| 12 | | 16'01" (+11'38") | 10 / 5153 | 96 / 65 |
| 13 | | 33'57" (+29'34") | 5 / 5159 | 98 / 29 |
| 14 | | 01:54'34" (+50'11") | 1 / 5160 | 21 / 40 |
| 15 | | 01:23'20" (+18'57") | 2 / 5162 | 109 / 11 |
| 16 | | 14'19" (+09'56") | 12 / 5175 | 130 / 53 |
| 17 | | 19'05" (+14'42") | 9 / 5185 | 98 / 53 |
| 18 | | 18'09" (+13'46") | 10 / 5195 | 98 / 56 |
| 19 | | 18'31" (+14'08") | 9 / 5205 | 120 / 45 |
| 20 | | 01:41'51" (+37'28") | 1 / 5207 | 120 / 8 |
| 21 | | 13'47" (+09'24") | 13 / 5220 | 130 / 55 |
| 22 | | 18'42" (+14'19") | 9 / 5230 | 141 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 300.63 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 06'03" | 00:11'17" |
| 3 | 05'57" | 00:17'14" |
| 4 | 05'46" | 00:23'00" |
| 5 | 06'13" | 00:29'13" |
| 5.2 | 14'17" | 00:32'31" |
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