陳清輝 2022/09/03 訓練日誌

陳清輝新竹
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陳清輝

11.0 km | 01:36:33 | 08:46/km

日期: 2022-09-03 05:32 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 97%

Pace: 06'50" / 06'32" / 05'57" / 06'14" / 06'15" / 09'18" / 14'24" / 13'49" / 12'21" / 06'14" / 08'18" / 00'00" /

新竹

陳清輝

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基本訓練

9月累積里程 : 260.82 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

鄭香仁說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'32"	00:13'22"
3	05'57"	00:19'19"
4	06'14"	00:25'33"
5	06'15"	00:31'48"
6	09'18"	00:41'06"
7	14'24"	00:55'30"
8	13'49"	01:09'19"
9	12'21"	01:21'40"
10	06'14"	01:27'54"
11	08'18"	01:36'12"
11.0	161'51"	01:36'34"

朋友動態

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5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km

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4.6 km | 00:30:04 | 06:34/km

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6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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