8.0 km | 00:53:42 | 06:41/km日期: 2022-09-04 06:44 - 平均心率: 136 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'23" / 05'56" / 06'05" / 06'30" / 08'59" / 07'34" / 05'51" / 06'14" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+03'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'13" (+03'22") | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.30 km 
Nike Pegasus 38 累積 :
1097.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'56" | 00:12'19" |
| 3 | 06'05" | 00:18'24" |
| 4 | 06'30" | 00:24'54" |
| 5 | 08'59" | 00:33'53" |
| 6 | 07'34" | 00:41'27" |
| 7 | 05'51" | 00:47'18" |
| 8 | 06'14" | 00:53'32" |
| 8.0 | 09'02" | 00:53'42" |
留言 
展開計圈分析
