phoebe_tsai 2022/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

phoebe_tsai 雲林
ID 397260

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10.1 km | 01:05:12 | 06:28/km

日期: 2022-09-04 16:26 - 總爬升: 154 m - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 06'13" / 05'33" / 06'09" / 06'38" / 06'59" / 07'27" / 06'32" / 06'11" / 06'33" / 06'08" / 12'37" /

基本訓練

9月累積里程 : 37.27 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'33"	00:11'46"
3	06'09"	00:17'55"
4	06'38"	00:24'33"
5	06'59"	00:31'32"
6	07'27"	00:38'59"
7	06'32"	00:45'31"
8	06'11"	00:51'42"
9	06'33"	00:58'15"
10	06'08"	01:04'23"
10.1	11'46"	01:05'16"

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