3.3 km | 00:35:32 | 10:45/km日期: 2022-09-05 20:38 - 平均心率: 115 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 10'59" / 10'28" / 10'32" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'58" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'32" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'46" (+01'18") | 301 / 3301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 75.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'59" | 00:10'59" |
| 2 | 10'28" | 00:21'27" |
| 3 | 10'32" | 00:31'59" |
| 3.3 | 11'49" | 00:35'33" |
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