8.0 km | 01:27:05 | 10:51/km日期: 2022-09-05 19:42 - 平均心率: 112 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 91%
Pace: 13'10" / 11'08" / 11'18" / 10'32" / 10'07" / 10'11" / 10'47" / 11'05" / 13'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 150.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'10" | 00:13'10" |
| 2 | 11'08" | 00:24'18" |
| 3 | 11'18" | 00:35'36" |
| 4 | 10'32" | 00:46'08" |
| 5 | 10'07" | 00:56'15" |
| 6 | 10'11" | 01:06'26" |
| 7 | 10'47" | 01:17'13" |
| 8 | 11'05" | 01:28'18" |
| 8.0 | 12'54" | 01:28'30" |
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