8.0 km | 00:55:11 | 06:55/km日期: 2022-09-05 15:39 - 平均心率: 128 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 8386 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 06'20" / 06'22" / 06'43" / 06'28" / 06'29" / 06'58" / 07'17" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 | 157 / 99 |
| 2 | | 06'22" (+00'02") | 1002 / 2002 | 157 / 99 |
| 3 | | 06'45" (+00'25") | 1000 / 3003 | 153 / 96 |
| 4 | | 06'27" (+00'07") | 1000 / 4003 | 157 / 98 |
| 5 | | 06'27" (+00'07") | 1001 / 5004 | 158 / 97 |
| 6 | | 06'58" (+00'38") | 1000 / 6005 | 153 / 93 |
| 7 | | 07'18" (+00'58") | 1001 / 7007 | 149 / 91 |
| 8 | | 08'44" (+02'24") | 966 / 7973 | 133 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 91.82 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'22" | 00:12'42" |
| 3 | 06'43" | 00:19'25" |
| 4 | 06'28" | 00:25'53" |
| 5 | 06'29" | 00:32'22" |
| 6 | 06'58" | 00:39'20" |
| 7 | 07'17" | 00:46'37" |
| 8.0 | 08'47" | 00:55'11" |
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