James Yang 2015/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

James Yang 雲林
ID 66283

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11.1 km | 01:00:08 | 05:24/km

日期: 2015-09-22 21:31 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 05'18" / 05'11" / 05'02" / 05'17" / 05'13" / 05'26" / 05'34" / 05'39" / 05'34" / 05'43" / 05'36" / 05'33" /

9月累積里程 : 120.61 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 918.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吳木生, 詹鎮岳和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'11"	00:10'29"
3	05'02"	00:15'31"
4	05'17"	00:20'48"
5	05'13"	00:26'01"
6	05'26"	00:31'27"
7	05'34"	00:37'01"
8	05'39"	00:42'40"
9	05'34"	00:48'14"
10	05'43"	00:53'57"
11	05'36"	00:59'33"
11.1	05'32"	01:00'08"

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