6.1 km | 01:18:07 | 12:46/km日期: 2022-09-11 19:28 - 平均心率: 104 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 7650 - 平均步頻: 97 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 13'26" / 12'12" / 11'50" / 11'21" / 12'41" / 14'10" / 20'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'26" (+01'54") | 1000 / 1000 | 94 / 79 |
| 2 | | 12'19" (+00'47") | 1000 / 2000 | 103 / 78 |
| 3 | | 11'52" (+00'20") | 1001 / 3001 | 111 / 75 |
| 4 | | 11'32" | 1001 / 4003 | 103 / 83 |
| 5 | | 12'45" (+01'13") | 1000 / 5003 | 87 / 89 |
| 6 | | 14'15" (+02'43") | 1000 / 6004 | 90 / 77 |
| 7 | | 16'32" (+05'00") | 113 / 6117 | 94 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 121.72 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'26" | 00:13'26" |
| 2 | 12'12" | 00:25'38" |
| 3 | 11'50" | 00:37'28" |
| 4 | 11'21" | 00:48'49" |
| 5 | 12'41" | 01:01'30" |
| 6 | 14'10" | 01:15'40" |
| 6.1 | 20'43" | 01:18'07" |
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