王添進 2022/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

王添進台東
ID 267163

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5.0 km | 00:34:51 | 06:54/km

日期: 2022-09-14 09:16 - 地點: 西螺 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 160

Pace: 06'36" / 07'01" / 06'43" / 06'53" / 06'53" / 09'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'35"

986 / 986

2

07'07"

(13'37")

07'00" (+00'25")

1015 / 2002

3

06'37"

(20'14")

06'39" (+00'04")

994 / 2996

4

06'59"

(27'13")

06'54" (+00'19")

1011 / 4007

5

06'53"

(34'06")

06'51" (+00'16")

1002 / 5010

6

00'27"

(34'33")

10'08" (+03'33")

44 / 5054

9月累積里程 : 65.70 km

ZEPRO29.9 ZM17A018205 累積 : 1342.9 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 2 years ago

廖大諄, 邱明昌和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	07'01"	00:13'37"
3	06'43"	00:20'20"
4	06'53"	00:27'13"
5	06'53"	00:34'06"
5.0	09'03"	00:34'33"

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