陳清輝 2022/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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9.1 km | 00:57:56 | 06:20/km

日期: 2022-09-15 04:42 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 06'00" / 06'56" / 06'08" / 06'52" / 06'11" / 06'09" / 05'55" / 06'00" / 06'43" / 07'30" /

基本訓練

9月累積里程 : 260.82 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7696.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

James Peng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'56"	00:12'56"
3	06'08"	00:19'04"
4	06'52"	00:25'56"
5	06'11"	00:32'07"
6	06'09"	00:38'16"
7	05'55"	00:44'11"
8	06'00"	00:50'11"
9	06'43"	00:56'54"
9.1	07'31"	00:57'57"

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