9.8 km | 01:01:31 | 06:16/km日期: 2022-09-17 06:36 - 平均心率: 144 - 卡路里: 529 Cal - 總步數: 10252 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'44" / 06'26" / 06'23" / 06'11" / 06'06" / 06'04" / 05'20" / 06'08" / 05'56" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'48") | 1002 / 1002 | 166 / 89 |
| 2 | | 06'26" (+00'31") | 1000 / 2003 | 167 / 92 |
| 3 | | 06'22" (+00'27") | 1000 / 3003 | 166 / 94 |
| 4 | | 06'10" (+00'15") | 1002 / 4005 | 167 / 96 |
| 5 | | 06'07" (+00'12") | 1000 / 5006 | 167 / 97 |
| 6 | | 06'03" (+00'08") | 1000 / 6006 | 168 / 98 |
| 7 | | 05'55" | 1001 / 7007 | 168 / 100 |
| 8 | | 06'05" (+00'10") | 1002 / 8010 | 167 / 97 |
| 9 | | 05'59" (+00'04") | 1001 / 9011 | 168 / 99 |
| 10 | | 07'02" (+01'07") | 785 / 9797 | 156 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 300.63 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'26" | 00:13'10" |
| 3 | 06'23" | 00:19'33" |
| 4 | 06'11" | 00:25'44" |
| 5 | 06'06" | 00:31'50" |
| 6 | 06'04" | 00:37'54" |
| 7 | 05'20" | 00:43'14" |
| 8 | 06'08" | 00:49'22" |
| 9 | 05'56" | 00:55'18" |
| 9.8 | 07'47" | 01:01'31" |
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