羅大仁 2015/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

羅大仁台中
ID 7679

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11.0 km | 01:16:52 | 06:57/km

日期: 2015-09-25 19:11 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 05'47" / 05'39" / 05'35" / 13'19" / 06'00" / 11'26" / 07'26" / 05'52" / 05'12" / 05'28" / 04'52" / 05'47" /

台中

羅大仁

·

9月累積里程 : 101.00 km

亞瑟士 GEL-PULSE 6 累積 : 1669.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

郭瓊文, 蔡智宏(瞎跑團) 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'39"	00:11'26"
3	05'35"	00:17'01"
4	13'19"	00:30'20"
5	06'00"	00:36'20"
6	11'26"	00:47'46"
7	07'26"	00:55'12"
8	05'52"	01:01'04"
9	05'12"	01:06'16"
10	05'28"	01:11'44"
11	04'52"	01:16'36"
11.0	05'44"	01:16'52"

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