6.2 km | 00:45:28 | 07:18/km日期: 2022-09-18 16:35 - 平均心率: 127 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 57%
Pace: 05'48" / 06'46" / 08'20" / 08'24" / 07'57" / 07'43" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+02'07") | 218 / 6218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 136.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'46" | 00:12'34" |
| 3 | 08'20" | 00:20'54" |
| 4 | 08'24" | 00:29'18" |
| 5 | 07'57" | 00:37'15" |
| 6 | 07'43" | 00:44'58" |
| 6.2 | 08'05" | 00:46'44" |
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