8.6 km | 01:01:19 | 07:08/km日期: 2022-09-18 16:12 - 平均心率: 146 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 54%
Pace: 06'32" / 06'27" / 05'51" / 06'12" / 06'19" / 12'31" / 06'20" / 05'54" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'31" (+06'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'55" (+03'04") | 587 / 8587 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 8.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'27" | 00:12'59" |
| 3 | 05'51" | 00:18'50" |
| 4 | 06'12" | 00:25'02" |
| 5 | 06'19" | 00:31'21" |
| 6 | 12'31" | 00:43'52" |
| 7 | 06'20" | 00:50'12" |
| 8 | 05'54" | 00:56'06" |
| 8.6 | 08'56" | 01:01'21" |
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