James Yang 2015/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

James Yang 雲林
ID 66283

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10.1 km | 01:03:27 | 06:15/km

日期: 2015-09-30 19:15 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 07'16" / 05'44" / 05'19" / 05'06" / 05'14" / 05'40" / 07'36" / 07'10" / 07'26" / 06'12" / 05'52" /

9月累積里程 : 120.61 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 918.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吳木生, 克羅西斯和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	05'44"	00:13'00"
3	05'19"	00:18'19"
4	05'06"	00:23'25"
5	05'14"	00:28'39"
6	05'40"	00:34'19"
7	07'36"	00:41'55"
8	07'10"	00:49'05"
9	07'26"	00:56'31"
10	06'12"	01:02'43"
10.1	05'51"	01:03'27"

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