MC8 2022/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

MC8 高雄
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3.3 km | 00:21:57 | 06:36/km

日期: 2022-09-19 18:03 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 06'58" / 06'24" / 06'29" / 06'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 15.10 km

NIKE air zoom tempo next% FK 累積 : 353.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'24"	00:13'22"
3	06'29"	00:19'51"
3.3	06'40"	00:21'59"

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