8.0 km | 00:46:35 | 05:49/km日期: 2022-09-21 18:26 - 平均心率: 141 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 06'03" / 05'43" / 05'41" / 05'42" / 06'22" / 05'41" / 05'42" / 05'38" / 07'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
45.49 km 
中國喬丹 飛影TEAM 累積 :
224.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'43" | 00:11'46" |
| 3 | 05'41" | 00:17'27" |
| 4 | 05'42" | 00:23'09" |
| 5 | 06'22" | 00:29'31" |
| 6 | 05'41" | 00:35'12" |
| 7 | 05'42" | 00:40'54" |
| 8 | 05'38" | 00:46'32" |
| 8.0 | 06'24" | 00:46'35" |
ricky tseng 說推
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