10.1 km | 00:58:09 | 05:46/km日期: 2022-09-23 19:53 - 平均心率: 147 - 卡路里: 747 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 62%
Pace: 06'29" / 05'51" / 05'56" / 05'35" / 05'54" / 05'33" / 05'27" / 05'30" / 05'06" / 06'04" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'03" (+00'57") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'04" (+04'58") | 73 / 10073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.85 km 
母子鱷魚第三代 藍色 累積 :
992.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'51" | 00:12'20" |
| 3 | 05'56" | 00:18'16" |
| 4 | 05'35" | 00:23'51" |
| 5 | 05'54" | 00:29'45" |
| 6 | 05'33" | 00:35'18" |
| 7 | 05'27" | 00:40'45" |
| 8 | 05'30" | 00:46'15" |
| 9 | 05'06" | 00:51'21" |
| 10 | 06'04" | 00:57'25" |
| 10.1 | 09'57" | 00:58'09" |
TANKMAN LIN 說推
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