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Andy Cheng
新北市
ID 7200
436 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Andy Cheng
2550 m
|
01:25:05
|
03:20/100m
日期:
2015-10-03 13:07
-
卡路里:
588 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'44"
(01'44")
03'28" (+02'38")
22
126
2
01'39"
(03'23")
03'18" (+02'28")
21
120
3
01'41"
(05'04")
03'22" (+02'32")
22
123
4
01'44"
(06'48")
03'28" (+02'38")
21
125
5
01'43"
(08'31")
03'26" (+02'36")
22
125
展開計圈分析
6
01'51"
(10'22")
03'42" (+02'52")
20
131
7
01'42"
(12'04")
03'24" (+02'34")
21
123
8
01'53"
(13'57")
03'46" (+02'56")
19
132
9
01'43"
(15'40")
03'26" (+02'36")
20
123
10
01'56"
(17'36")
03'52" (+03'02")
19
135
11
01'43"
(19'19")
03'26" (+02'36")
20
123
12
01'56"
(21'15")
03'52" (+03'02")
19
135
13
01'44"
(22'59")
03'28" (+02'38")
20
124
14
01'59"
(24'58")
03'58" (+03'08")
19
138
15
01'46"
(26'44")
03'32" (+02'42")
20
126
16
02'11"
(28'55")
04'22" (+03'32")
18
149
17
01'45"
(30'40")
03'30" (+02'40")
20
125
18
02'04"
(32'44")
04'08" (+03'18")
19
143
19
01'48"
(34'32")
03'36" (+02'46")
19
127
20
01'59"
(36'31")
03'58" (+03'08")
19
138
21
01'46"
(38'17")
03'32" (+02'42")
20
126
22
02'01"
(40'18")
04'02" (+03'12")
19
140
23
01'46"
(42'04")
03'32" (+02'42")
20
126
24
02'00"
(44'04")
04'00" (+03'10")
20
140
25
01'46"
(45'50")
03'32" (+02'42")
19
125
26
01'56"
(47'46")
03'52" (+03'02")
20
136
27
01'47"
(49'33")
03'34" (+02'44")
20
127
28
02'03"
(51'36")
04'06" (+03'16")
20
143
29
01'46"
(53'22")
03'32" (+02'42")
20
126
30
02'06"
(55'28")
04'12" (+03'22")
20
146
31
00'34"
(56'02")
01'08" (+00'18")
20
54
32
01'14"
(57'16")
02'28" (+01'38")
19
93
33
02'13"
(59'29")
04'26" (+03'36")
19
152
34
00'33"
(01:00'02")
01'06" (+00'16")
19
52
35
00'25"
(01:00'27")
00'50"
23
48
36
00'48"
(01:01'15")
01'36" (+00'46")
34
82
37
02'10"
(01:03'25")
04'20" (+03'30")
19
149
38
00'33"
(01:03'58")
01'06" (+00'16")
19
52
39
01'12"
(01:05'10")
02'24" (+01'34")
22
94
40
02'14"
(01:07'24")
04'28" (+03'38")
20
154
41
00'27"
(01:07'51")
00'54" (+00'04")
19
46
42
01'17"
(01:09'08")
02'34" (+01'44")
23
100
43
01'39"
(01:10'47")
03'18" (+02'28")
20
119
44
01'49"
(01:12'36")
03'38" (+02'48")
20
129
45
01'47"
(01:14'23")
03'34" (+02'44")
20
127
46
01'56"
(01:16'19")
03'52" (+03'02")
20
136
47
01'44"
(01:18'03")
03'28" (+02'38")
20
124
48
01'50"
(01:19'53")
03'40" (+02'50")
21
131
49
01'47"
(01:21'40")
03'34" (+02'44")
20
127
50
01'41"
(01:23'21")
03'22" (+02'32")
20
121
51
01'41"
(01:25'02")
03'22" (+02'32")
20
121
效率 = 划手數 + 時間(秒)
10月累積里程 :
11.65 km
TCX 上傳
| 9 years ago
Wallace
,
江大俠~Arsene~
和其他
32
人說推
·
留言
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
晚安
2015-10-03 15:36 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:16
|
06:38/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:23
|
07:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:06:35
|
06:13/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:33:06
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:34:16
|
06:33/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:36
|
06:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:30:38
|
05:59/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:28:51
|
12:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:23:49
|
06:49/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.0 km
|
02:24:47
|
06:35/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:35:10
|
07:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:30:04
|
06:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:39:45
|
06:06/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
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