jimcmhuang 2022/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

jimcmhuang 新竹
ID 362027

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15.7 km | 01:56:04 | 07:23/km

日期: 2022-09-26 06:55 - 總爬升: 262 m - 卡路里: 932 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 09'06" / 08'14" / 07'57" / 07'16" / 06'40" / 08'15" / 07'20" / 06'35" / 07'05" / 07'07" / 07'22" / 07'28" / 06'13" / 07'12" / 06'51" / 07'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:03'29"

(01:03'29")

07'37"

8335 / 8335

2

52'35"

(01:56'04")

07'08"

7364 / 15699

9月累積里程 : 332.85 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

陳小茂, 眼球老爹和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'06"	00:09'06"
2	08'14"	00:17'20"
3	07'57"	00:25'17"
4	07'16"	00:32'33"
5	06'40"	00:39'13"
6	08'15"	00:47'28"
7	07'20"	00:54'48"
8	06'35"	01:01'23"
9	07'05"	01:08'28"
10	07'07"	01:15'35"
11	07'22"	01:22'57"
12	07'28"	01:30'25"
13	06'13"	01:36'38"
14	07'12"	01:43'50"
15	06'51"	01:50'41"
15.7	07'41"	01:56'04"

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