8.6 km | 00:49:15 | 05:44/km日期: 2022-09-26 18:36 - 平均心率: 154 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'38" / 05'48" / 05'51" / 05'30" / 05'52" / 06'38" / 05'58" / 05'18" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'01") | 808 / 808 |
| 2 | | 05'44" (+00'34") | 1000 / 1808 |
| 3 | | 05'45" (+00'35") | 1000 / 2808 |
| 4 | | 05'35" (+00'25") | 1000 / 3808 |
| 5 | | 05'44" (+00'34") | 1000 / 4808 |
| 6 | | 05'51" (+00'41") | 1000 / 5808 |
| 7 | | 05'41" (+00'31") | 231 / 6039 |
| 8 | | 05'32" (+00'22") | 1000 / 7039 |
| 9 | | 05'10" | 861 / 7901 |
| 10 | | 06'11" (+01'01") | 686 / 8587 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 84.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'48" | 00:12'26" |
| 3 | 05'51" | 00:18'17" |
| 4 | 05'30" | 00:23'47" |
| 5 | 05'52" | 00:29'39" |
| 6 | 06'38" | 00:36'17" |
| 7 | 05'58" | 00:42'15" |
| 8 | 05'18" | 00:47'33" |
| 8.6 | 06'04" | 00:51'07" |
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