MC8 2022/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

MC8 高雄
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5.4 km | 00:34:56 | 06:31/km

日期: 2022-09-28 16:58 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 06'59" / 06'22" / 06'36" / 06'43" / 06'11" / 05'52" /

基本訓練

9月累積里程 : 15.10 km

NIKE air zoom tempo next% FK 累積 : 353.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'22"	00:13'21"
3	06'36"	00:19'57"
4	06'43"	00:26'40"
5	06'11"	00:32'51"
5.4	05'55"	00:34'58"

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朋友動態

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