12.4 km | 01:44:39 | 08:25/km日期: 2022-10-02 07:00 - 總爬升: 338 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 09'00" / 08'35" / 04'48" / 09'11" / 06'53" / 09'57" / 11'38" / 08'31" / 10'13" / 09'39" / 06'22" / 06'49" / 07'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 353.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 08'35" | 00:17'35" |
| 3 | 04'48" | 00:22'23" |
| 4 | 09'11" | 00:31'34" |
| 5 | 06'53" | 00:38'27" |
| 6 | 09'57" | 00:48'24" |
| 7 | 11'38" | 01:00'02" |
| 8 | 08'31" | 01:08'33" |
| 9 | 10'13" | 01:18'46" |
| 10 | 09'39" | 01:28'25" |
| 11 | 06'22" | 01:34'47" |
| 12 | 06'49" | 01:41'36" |
| 12.4 | 07'26" | 01:44'39" |
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