10.0 km | 01:32:10 | 09:12/km日期: 2022-10-03 05:28 - 平均心率: 134 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 08'20" / 08'50" / 09'11" / 09'10" / 09'12" / 08'43" / 07'54" / 10'01" / 08'49" / 08'57" / 1525'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
214.65 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
7941.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 08'50" | 00:17'10" |
| 3 | 09'11" | 00:26'21" |
| 4 | 09'10" | 00:35'31" |
| 5 | 09'12" | 00:44'43" |
| 6 | 08'43" | 00:53'26" |
| 7 | 07'54" | 01:01'20" |
| 8 | 10'01" | 01:11'21" |
| 9 | 08'49" | 01:20'10" |
| 10 | 08'57" | 01:29'07" |
| 10.0 | 1220'00" | 01:32'10" |
ricky tseng 說推
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