5.1 km | 00:35:51 | 07:05/km日期: 2022-10-04 17:23 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 06'57" / 07'50" / 06'39" / 05'45" / 05'33" / 48'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 48'25" (+42'53") | 60 / 5060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 182.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'50" | 00:14'47" |
| 3 | 06'39" | 00:21'26" |
| 4 | 05'45" | 00:27'11" |
| 5 | 05'33" | 00:32'44" |
| 5.1 | 48'19" | 00:35'38" |
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