5.2 km | 00:41:23 | 07:53/km日期: 2022-10-05 18:28 - 平均心率: 117 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 05'20" / 08'17" / 07'14" / 06'22" / 08'36" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'26" (+05'05") | 239 / 5239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 139.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 08'17" | 00:13'37" |
| 3 | 07'14" | 00:20'51" |
| 4 | 06'22" | 00:27'13" |
| 5 | 08'36" | 00:35'49" |
| 5.2 | 11'25" | 00:38'33" |
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