6.0 km | 00:38:25 | 06:23/km日期: 2022-10-05 20:26 - 平均心率: 124 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'31" / 08'42" / 06'18" / 06'23" / 08'41" / 06'24" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 311.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 08'42" | 00:15'13" |
| 3 | 06'18" | 00:21'31" |
| 4 | 06'23" | 00:27'54" |
| 5 | 08'41" | 00:36'35" |
| 6 | 06'24" | 00:42'59" |
| 6.0 | 05'47" | 00:43'05" |
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