黃小勝 2015/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃小勝新竹
ID 6045

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7.8 km | 00:50:32 | 06:29/km

日期: 2015-10-08 05:08 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 06'39" / 06'41" / 06'36" / 06'37" / 06'29" / 06'23" / 06'25" / 05'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

33'06"

(33'06")

06'36"

5011 / 5011

2

17'26"

(50'32")

06'16"

2779 / 7790

10月累積里程 : 164.23 km

XT 上傳 | 9 years ago

Jack, Dennys822 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'41"	00:13'20"
3	06'36"	00:19'56"
4	06'37"	00:26'33"
5	06'29"	00:33'02"
6	06'23"	00:39'25"
7	06'25"	00:45'50"
7.8	05'56"	00:50'32"

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