5.1 km | 00:40:06 | 07:55/km日期: 2022-10-06 21:15 - 平均心率: 157 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 07'53" / 07'44" / 08'03" / 07'47" / 08'13" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" | 60 / 5060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
58.76 km 
Mizuno Rider 24 累積 :
292.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'44" | 00:15'37" |
| 3 | 08'03" | 00:23'40" |
| 4 | 07'47" | 00:31'27" |
| 5 | 08'13" | 00:39'40" |
| 5.1 | 07'23" | 00:40'07" |
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