Lianghung Chou 2015/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Lianghung Chou 台中
ID 150732

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6.0 km | 00:41:28 | 06:55/km

日期: 2015-10-08 05:40 - 地點: 國立中興大學校園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 07'36" / 06'56" / 07'08" / 06'48" / 06'40" / 06'24" /

約跑...

10月累積里程 : 88.76 km

adidas boston boost 累積 : 486.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

minghung.002, Lianghung Chou 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	06'56"	00:14'32"
3	07'08"	00:21'40"
4	06'48"	00:28'28"
5	06'40"	00:35'08"
6.0	06'24"	00:41'28"

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