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yeh
台北市
ID 60153
59 位追隨者
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yeh
全馬
|
05:19:26
|
07:34/km
|
第11馬
信義鄉羅娜葡萄馬拉松
官方成績
日期
2015-10-10
成績
05:19:26
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:34/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'31")
00:35'31" (+04'25")
01:21'24" (+10'13")
10 km
(01:21'24")
00:45'53" (+14'47")
15 km
(01:58'47")
00:37'23" (+06'17")
01:11'11"
20 km
(02:32'35")
00:33'48" (+02'42")
25 km
(03:13'09")
00:40'34" (+09'28")
01:24'00" (+12'49")
30 km
(03:56'35")
00:43'26" (+12'20")
35 km
(04:43'02")
00:46'27" (+15'21")
01:17'33" (+06'22")
40 km
(05:14'08")
00:31'06"
Finish
(05:19:26)
日期:
2015-10-10 07:34
-
總爬升:
848 m
-
地點:
南投羅娜鄉
-
卡路里:
2317 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'59"
(06'59")
06'57" (+01'33")
1003 / 1003
2
06'30"
(13'29")
06'30" (+01'06")
999 / 2003
3
06'08"
(19'37")
06'06" (+00'42")
1004 / 3008
4
08'06"
(27'43")
08'07" (+02'43")
997 / 4005
5
07'48"
(35'31")
07'44" (+02'20")
1006 / 5012
展開計圈分析
6
12'10"
(47'41")
12'14" (+06'50")
994 / 6006
7
07'11"
(54'52")
07'04" (+01'40")
1014 / 7021
8
11'05"
(01:05'57")
11'07" (+05'43")
996 / 8018
9
07'09"
(01:13'06")
07'03" (+01'39")
1012 / 9031
10
08'27"
(01:21'33")
08'28" (+03'04")
997 / 10028
11
08'03"
(01:29'36")
08'00" (+02'36")
1005 / 11034
12
06'22"
(01:35'58")
06'19" (+00'55")
1006 / 12040
13
08'28"
(01:44'26")
08'31" (+03'07")
992 / 13032
14
06'26"
(01:50'52")
06'24" (+01'00")
1004 / 14037
15
08'13"
(01:59'05")
08'07" (+02'43")
1012 / 15050
16
05'54"
(02:04'59")
05'52" (+00'28")
1003 / 16053
17
05'51"
(02:10'50")
05'54" (+00'30")
991 / 17044
18
08'17"
(02:19'07")
08'14" (+02'50")
1004 / 18049
19
07'15"
(02:26'22")
07'07" (+01'43")
1017 / 19066
20
06'39"
(02:33'01")
06'37" (+01'13")
1004 / 20070
21
06'45"
(02:39'46")
06'43" (+01'19")
1002 / 21073
22
08'41"
(02:48'27")
08'38" (+03'14")
1005 / 22078
23
07'26"
(02:55'53")
07'28" (+02'04")
993 / 23072
24
07'03"
(03:02'56")
06'59" (+01'35")
1008 / 24080
25
10'45"
(03:13'41")
10'43" (+05'19")
1001 / 25082
26
07'30"
(03:21'11")
07'26" (+02'02")
1008 / 26090
27
07'06"
(03:28'17")
07'02" (+01'38")
1008 / 27099
28
11'17"
(03:39'34")
11'08" (+05'44")
1012 / 28111
29
07'04"
(03:46'38")
07'07" (+01'43")
991 / 29103
30
11'04"
(03:57'42")
10'57" (+05'33")
1009 / 30112
31
09'30"
(04:07'12")
09'23" (+03'59")
1011 / 31123
32
10'07"
(04:17'19")
10'09" (+04'45")
996 / 32120
33
11'55"
(04:29'14")
11'43" (+06'19")
1015 / 33135
34
07'40"
(04:36'54")
07'39" (+02'15")
1001 / 34137
35
07'53"
(04:44'47")
07'50" (+02'26")
1005 / 35143
36
06'08"
(04:50'55")
06'07" (+00'43")
1000 / 36144
37
05'38"
(04:56'33")
05'37" (+00'13")
1002 / 37146
38
06'26"
(05:02'59")
06'23" (+00'59")
1007 / 38153
39
05'26"
(05:08'25")
05'24"
1004 / 39157
40
06'47"
(05:15'12")
06'50" (+01'26")
992 / 40150
41
04'14"
(05:19'26")
06'56" (+01'32")
609 / 40759
賽前宣言:
吃葡萄啦!!!
10月累積里程 :
84.25 km
Android - HTC HTC_M910x 上傳
| 9 years ago
廖明鐘
,
はてさて
和其他
5
人說推
·
留言
淘氣娃
這個路線好像很難跑的樣子！太猛了！
2015-10-10 19:39 ·
yeh
真的是不好跑。
不過和朋友一起吃吃喝喝，聊聊天，就到終點了，有點像和你游日月潭一樣。
2015-10-11 07:17 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'59"
00:06'59"
2
06'30"
00:13'29"
3
06'08"
00:19'37"
4
08'06"
00:27'43"
5
07'48"
00:35'31"
6
12'10"
00:47'41"
7
07'05"
00:54'46"
8
11'00"
01:05'46"
9
07'11"
01:12'57"
10
08'27"
01:21'24"
11
08'02"
01:29'26"
12
06'17"
01:35'43"
13
08'33"
01:44'16"
14
06'27"
01:50'43"
15
08'04"
01:58'47"
16
05'54"
02:04'41"
17
05'58"
02:10'39"
18
08'10"
02:18'49"
19
07'07"
02:25'56"
20
06'39"
02:32'35"
21
06'44"
02:39'19"
22
08'34"
02:47'53"
23
07'33"
02:55'26"
24
07'00"
03:02'26"
25
10'43"
03:13'09"
26
07'19"
03:20'28"
27
07'10"
03:27'38"
28
10'37"
03:38'15"
29
07'40"
03:45'55"
30
10'40"
03:56'35"
31
09'50"
04:06'25"
32
09'28"
04:15'53"
33
12'15"
04:28'08"
34
07'57"
04:36'05"
35
06'57"
04:43'02"
36
06'55"
04:49'57"
37
05'45"
04:55'42"
38
06'09"
05:01'51"
39
05'40"
05:07'31"
40
06'37"
05:14'08"
40.8
06'58"
05:19'26"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:11
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05:08/km
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全馬 | 05:19:26 | 07:34/km | 第11馬
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