這個是我這輩子跑過最危險的馬拉松,我也差點因為這場馬拉松掛掉!不過還好當初相信自己直覺的判斷,也因此讓我學會許多跑步的知識與對於健康運動與競賽成績之間的平衡。
小弟當初在新竹工作,當初ING馬拉松(也就是現在的富邦台北馬拉松)公司都會一起團隊報名,外加一起包車北上.每次都需要四點多就去公司出發,我都會怕睡過頭,因此每次都睡得不好就去參加比賽.沒想到這樣只有睡兩三小時就去參加比賽了幾次下來,果然還是出狀況了。
由於前個月跑太魯閣成績很不錯,所以想說太魯閣山路我成績都可以跑進2:17,搞不好平地跑可以跑進2:15.沒想到這個念頭卻差點害死自己.一起跑時我就有刻意拉高速度,一開始的確也跑得不錯,跑至15K時身體開始覺得怪怪的,開始覺得沒力沒力的感覺.上麥帥大橋,開始覺得小腿快要抽筋快要抽筋的感覺(這以前從來沒出現過),後來越跑狀況越差,就變成走走停停到終點.當然成績果然不是太理想,還比我的初半馬還糟糕.
到終點休息到十點,公司的包車準備回程.當初覺得身體有著前所未有的疲倦感,我突然覺得想再多坐著休息一下,不想動.因此就跟同事說我自己回去好了.
同事走後沒多久,我突然就開始下腹痛,跑到廁所蹲,果然拉的一肚子的水出來,坐著馬桶上休息個三五分鐘後沒多久,我開始感覺到我的手腳開始發麻,手更明顯,從指尖一路慢慢麻上來,然後腳也沒力站起來.然後開始想嘔吐,又吐了整個馬桶都是@@
後來...我做了一件很丟臉又終身難忘的事情.在廁所馬桶間內,呼叫外面上廁所的人叫救護人員進來(當時連呼叫的力氣都沒有,快要昏倒在馬桶上,外加又沒帶手機在身上!真是感謝幫我叫救護人員的跑友,雖然我最後沒看到你也沒機會說聲謝謝!但是我真的很感謝您)
最後我憑著最後的力氣,擦完屁股跟穿上褲子外加沖馬桶(真不知道當初怎麼還有這些理智做這個),外加把廁所的門鎖先解開.後來救護人員就直接把我扛上擔架(怎麼上去的我已經完全沒印象了),直接送到救護站打點滴.
後來才知道原來我那時候沒睡好,早上吃的東西跟水完全沒進到身體裡面去.所以身體呈現電解質失衡的狀態,打完點滴才手腳慢慢恢復知覺。
還好當初沒有直接跟著公司的車回新竹,否則按照時間一算應該這些狀況會出現在高速公路上。到時候會發生啥事情就真的不知道了(畢竟車上沒有任何救護人員,外加當初大家都是外行人)
這次的經驗讓我印象深刻,也差點讓我後來都不敢再跑比賽了。沒想到短短的一個多月,竟然會讓我對於跑步這黨事,有落差這麼大的感受阿! =______=