6.0 km | 00:41:16 | 06:52/km日期: 2022-10-09 20:34 - 平均心率: 140 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 07'21" / 07'08" / 06'24" / 05'36" / 05'06" / 09'36" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'36" (+04'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 28'49" (+23'43") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 370.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'08" | 00:14'29" |
| 3 | 06'24" | 00:20'53" |
| 4 | 05'36" | 00:26'29" |
| 5 | 05'06" | 00:31'35" |
| 6 | 09'36" | 00:41'11" |
| 6.0 | 31'50" | 00:41'17" |
留言 
展開計圈分析
