5.5 km | 00:50:19 | 09:08/km日期: 2022-10-09 19:50 - 平均心率: 136 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 14'17" / 07'31" / 09'11" / 07'55" / 06'58" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'16" (+07'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'55" (+01'58") | 501 / 5501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 90.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'17" | 00:14'17" |
| 2 | 07'31" | 00:21'48" |
| 3 | 09'11" | 00:30'59" |
| 4 | 07'55" | 00:38'54" |
| 5 | 06'58" | 00:45'52" |
| 5.5 | 08'54" | 00:50'20" |
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