Y谷 2015/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Y谷宜蘭
ID 30707

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2.8 km | 00:16:13 | 05:44/km

日期: 2015-10-11 08:52 - 地點: 龍潭湖 - 天氣: 雨 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 05'55" / 05'46" / 05'31" /

跑友鼓吹~在加碼一圈~總共12圈

10月累積里程 : 250.80 km

Mizuno wave spacer dyna 累積 : 569.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

飛飛, brucelee 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'46"	00:11'41"
2.8	05'31"	00:16'13"

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