王添進 2022/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

王添進台東
ID 267163

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5.1 km | 00:32:52 | 06:28/km

日期: 2022-10-12 09:07 - 地點: 西螺 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 162

Pace: 06'21" / 06'28" / 06'12" / 06'28" / 06'24" / 06'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'19" (+00'08")

991 / 991

2

06'27"

(12'43")

06'27" (+00'16")

999 / 1991

3

06'12"

(18'55")

06'11"

1000 / 2991

4

06'29"

(25'24")

06'26" (+00'15")

1006 / 3998

5

06'29"

(31'53")

06'26" (+00'15")

1005 / 5004

6

00'27"

(32'20")

07'42" (+01'31")

58 / 5062

10月累積里程 : 72.84 km

ZEPRO29.9 ZM17A018205 累積 : 1342.9 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 2 years ago

陳達鈴, 邱明昌和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'28"	00:12'49"
3	06'12"	00:19'01"
4	06'28"	00:25'29"
5	06'24"	00:31'53"
5.1	07'12"	00:32'20"

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