10.6 km | 01:00:29 | 05:42/km日期: 2022-10-12 10:30 - 總爬升: 197 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 686 Cal - 總步數: 10516 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 59%
Pace: 06'03" / 05'48" / 05'21" / 05'58" / 06'19" / 05'36" / 05'28" / 05'29" / 05'33" / 05'15" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'54") | 1000 / 1000 | 165 / 98 |
| 2 | | 05'48" (+00'36") | 1003 / 2004 | 173 / 98 |
| 3 | | 05'22" (+00'10") | 1001 / 3005 | 173 / 106 |
| 4 | | 06'07" (+00'55") | 1001 / 4007 | 170 / 95 |
| 5 | | 06'26" (+01'14") | 1001 / 5009 | 172 / 90 |
| 6 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 6010 | 173 / 101 |
| 7 | | 05'38" (+00'26") | 1001 / 7011 | 175 / 100 |
| 8 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 8012 | 175 / 105 |
| 9 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 9012 | 176 / 100 |
| 10 | | 05'12" | 1001 / 10014 | 180 / 106 |
| 11 | | 05'02" | 585 / 10599 | 180 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
310.87 km 
adidas GALAXY 5(黑白) 累積 :
1128.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'48" | 00:11'51" |
| 3 | 05'21" | 00:17'12" |
| 4 | 05'58" | 00:23'10" |
| 5 | 06'19" | 00:29'29" |
| 6 | 05'36" | 00:35'05" |
| 7 | 05'28" | 00:40'33" |
| 8 | 05'29" | 00:46'02" |
| 9 | 05'33" | 00:51'35" |
| 10 | 05'15" | 00:56'50" |
| 10.6 | 06'04" | 01:00'29" |
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