10.1 km | 01:15:01 | 07:25/km日期: 2022-10-13 18:32 - 平均心率: 155 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 10'06" / 07'30" / 06'22" / 06'49" / 07'23" / 07'50" / 07'30" / 07'33" / 07'22" / 08'11" / 08'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 237.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'06" | 00:10'06" |
| 2 | 07'30" | 00:17'36" |
| 3 | 06'22" | 00:23'58" |
| 4 | 06'49" | 00:30'47" |
| 5 | 07'23" | 00:38'10" |
| 6 | 07'50" | 00:46'00" |
| 7 | 07'30" | 00:53'30" |
| 8 | 07'33" | 01:01'03" |
| 9 | 07'22" | 01:08'25" |
| 10 | 08'11" | 01:16'36" |
| 10.1 | 08'25" | 01:17'30" |
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