12.9 km | 01:14:40 | 05:47/km日期: 2022-10-14 15:39 - 平均心率: 137 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 06'32" / 05'56" / 05'55" / 05'38" / 05'46" / 06'14" / 06'20" / 05'42" / 05'52" / 05'45" / 06'18" / 05'19" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 121.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'56" | 00:12'28" |
| 3 | 05'55" | 00:18'23" |
| 4 | 05'38" | 00:24'01" |
| 5 | 05'46" | 00:29'47" |
| 6 | 06'14" | 00:36'01" |
| 7 | 06'20" | 00:42'21" |
| 8 | 05'42" | 00:48'03" |
| 9 | 05'52" | 00:53'55" |
| 10 | 05'45" | 00:59'40" |
| 11 | 06'18" | 01:05'58" |
| 12 | 05'19" | 01:11'17" |
| 12.9 | 05'28" | 01:16'14" |
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