Wei-Sheng Hong 2022/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Wei-Sheng Hong 新北市
ID 518987

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3.4 km | 00:17:29 | 05:07/km

日期: 2022-10-18 18:40 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%

Pace: 05'05" / 05'09" / 05'05" / 04'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'00"

(05'00")

05'02"

992 / 992

2

05'14"

(10'14")

05'11" (+00'09")

1009 / 2002

3

05'05"

(15'19")

05'04" (+00'02")

1001 / 3003

4

02'02"

(17'21")

05'06" (+00'04")

397 / 3401

10月累積里程 : 163.31 km

Saucony Endorphin pro 3 累積 : 1292.8 km

Android - realme RMX2144 上傳 | 2 years ago

雅萍, 陳均恒和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'09"	00:10'14"
3	05'05"	00:15'19"
3.4	05'04"	00:17'21"

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