7.8 km | 00:45:57 | 05:55/km日期: 2022-10-18 07:25 - 平均心率: 177 - 卡路里: 475 Cal - 總步數: 8172 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 07'19" / 05'45" / 05'34" / 05'46" / 05'20" / 05'14" / 04'51" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+02'23") | 1003 / 1003 | 170 / 80 |
| 2 | | 05'47" (+00'53") | 1002 / 2005 | 184 / 93 |
| 3 | | 05'36" (+00'42") | 1002 / 3007 | 184 / 96 |
| 4 | | 05'50" (+00'56") | 1002 / 4009 | 182 / 93 |
| 5 | | 05'20" (+00'26") | 1002 / 5011 | 185 / 101 |
| 6 | | 05'14" (+00'20") | 1001 / 6013 | 185 / 103 |
| 7 | | 04'54" | 1001 / 7015 | 187 / 108 |
| 8 | | 07'48" (+02'54") | 749 / 7764 | 148 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
326.08 km 
Nike zoom pegasus turbo2 累積 :
852.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 05'45" | 00:13'04" |
| 3 | 05'34" | 00:18'38" |
| 4 | 05'46" | 00:24'24" |
| 5 | 05'20" | 00:29'44" |
| 6 | 05'14" | 00:34'58" |
| 7 | 04'51" | 00:39'49" |
| 7.8 | 08'01" | 00:45'57" |
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