6.8 km | 00:45:29 | 06:41/km日期: 2022-10-22 23:09 - 平均心率: 157 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 07'18" / 07'20" / 06'09" / 06'07" / 06'17" / 06'08" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'52" (+04'59") | 183 / 183 |
| 2 | | 06'52" (+00'59") | 1000 / 1183 |
| 3 | | 07'10" (+01'17") | 1000 / 2183 |
| 4 | | 06'33" (+00'40") | 1000 / 3183 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 4183 |
| 6 | | 06'10" (+00'17") | 1000 / 5183 |
| 7 | | 06'02" (+00'09") | 1000 / 6183 |
| 8 | | 06'22" (+00'29") | 436 / 6619 |
| 9 | | 11'22" (+05'29") | 175 / 6795 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 53.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'20" | 00:14'38" |
| 3 | 06'09" | 00:20'47" |
| 4 | 06'07" | 00:26'54" |
| 5 | 06'17" | 00:33'11" |
| 6 | 06'08" | 00:39'19" |
| 6.8 | 07'22" | 00:45'11" |
留言 
展開計圈分析
