Lianghung Chou 2015/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Lianghung Chou 台中
ID 150732

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5.2 km | 00:27:36 | 05:18/km

日期: 2015-10-15 19:04 - 地點: 國立中興大學操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%

Pace: 05'04" / 05'08" / 05'16" / 05'32" / 05'36" / 05'07" /

溫度少2度...

10月累積里程 : 88.76 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, Chueh Ta Wei 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'08"	00:10'12"
3	05'16"	00:15'28"
4	05'32"	00:21'00"
5	05'36"	00:26'36"
5.2	05'06"	00:27'36"

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