Stanley 2022/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley 新竹
ID 393485

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5.2 km | 00:40:23 | 07:43/km

日期: 2022-10-24 22:08 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 21°C - 濕度: 61%

Pace: 08'02" / 07'52" / 07'45" / 07'29" / 07'07" / 07'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'53"

(07'53")

07'55" (+00'52")

995 / 995

2

07'53"

(15'46")

07'54" (+00'51")

996 / 1992

3

07'53"

(23'39")

07'47" (+00'44")

1011 / 3003

4

07'29"

(31'08")

07'28" (+00'25")

1002 / 4005

5

07'07"

(38'15")

07'03"

1007 / 5013

6

01'44"

(39'59")

07'44" (+00'41")

224 / 5237

10月累積里程 : 102.90 km

Brooks ghost11 累積 : 605.5 km

Android - LGE LM-V600 上傳 | 2 years ago

Gino 和 Ade 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	07'52"	00:15'54"
3	07'45"	00:23'39"
4	07'29"	00:31'08"
5	07'07"	00:38'15"
5.2	07'18"	00:39'59"

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