7.2 km | 00:46:15 | 06:27/km日期: 2022-10-25 16:19 - 平均心率: 143 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 60%
Pace: 07'21" / 06'54" / 16'07" / 08'45" / 07'24" / 08'49" / 07'10" / 16'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 2222 / 2222 |
| 2 | | 07'28" (+01'12") | 33 / 2256 |
| 3 | | 06'31" (+00'15") | 4915 / 7172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 196.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'54" | 00:14'15" |
| 3 | 16'07" | 00:30'22" |
| 4 | 08'45" | 00:39'07" |
| 5 | 07'24" | 00:46'31" |
| 6 | 08'49" | 00:55'20" |
| 7 | 07'10" | 01:02'30" |
| 7.2 | 16'04" | 01:05'16" |
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