7.1 km | 00:41:11 | 05:49/km日期: 2022-10-25 20:29 - 平均心率: 139 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 58%
Pace: 05'58" / 05'48" / 05'43" / 05'41" / 05'41" / 05'43" / 06'07" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+01'34") | 70 / 7070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
196.11 km 
HokaOneOne Rocket 累積 :
677.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'48" | 00:11'46" |
| 3 | 05'43" | 00:17'29" |
| 4 | 05'41" | 00:23'10" |
| 5 | 05'41" | 00:28'51" |
| 6 | 05'43" | 00:34'34" |
| 7 | 06'07" | 00:40'41" |
| 7.1 | 07'17" | 00:41'12" |
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