Chiaen Chi 2022/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Chiaen Chi 新北市
ID 722693

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5.1 km | 00:32:39 | 06:26/km

日期: 2022-10-26 21:24 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 67%

Pace: 06'36" / 06'02" / 06'20" / 06'19" / 06'43" / 06'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'32" (+00'30")

996 / 996

2

06'01"

(12'32")

06'02"

995 / 1992

3

06'20"

(18'52")

06'17" (+00'15")

1006 / 2998

4

06'18"

(25'10")

06'18" (+00'16")

997 / 3996

5

06'50"

(32'00")

06'47" (+00'45")

1007 / 5003

6

00'27"

(32'27")

07'39" (+01'37")

58 / 5061

鯉魚6

10月累積里程 : 115.40 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'02"	00:12'38"
3	06'20"	00:18'58"
4	06'19"	00:25'17"
5	06'43"	00:32'00"
5.1	07'15"	00:32'27"

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