< 上一篇 | 下一篇 > |
![]() ![]()
日期: 2015-10-18 08:00 - 卡路里: 2468 Cal 很多人為了領百回馬的獎項參加,我當然也是之一,順便給自己來個連日馬練一下百k的配速感及肌耐力;今天真的累了,跑量不足想下重藥,夭壽累(從周五晚連三夜睡眠不足4小時起床趕車班)到最後10公里才醒來稍為催速,可惜還是掉到4:30外,不過各社團參予熱烈搞到1KM一個補給沿途每站必停吃吃喝喝,哈~也是不錯玩~ 賽前宣言: 重新上馬場~ 10月累積里程 : 291.74 km ![]() 手動上傳 | 9 years ago |